📌 ประโยชน์จากน้ำมันงา

1. ในด้านความสวย ความงาม อาทิ การป้องกันผิวหนังแห้ง แตก การป้องกันผมแห้งแตกปลาย การใช้นวดบริเวณตามข้อ กระดูก เป็นต้น
2. น้ำมันงามีสารป้องกันการหืน สามารถเก็บไว้ได้นาน และนำมาประกอบอาหาร โดยไม่มีกลิ่นเหม็นหืน
3. น้ำมันงาประกอบด้วยกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวสูงจึงเหมาะสำหรับบริโภค โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ป้องกันโรคในระบบหัวใจ และหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี
4. มีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น กรดลิโนเลอิค และโอเลอิค ที่ช่วยในการเจริญเติบโต และสร้างความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง